Занятие плаванием для детей
Плавание для детей в бассейне – это тот вид нагрузки, который особенно полезен растущему организму. Вот почему многие предпочитают отдавать детей в специальные секции или же пару раз в неделю водить на общеоздоровительные занятия. После плавания ребенок расслабляется, получает заряд положительных эмоций. Для детей дошкольного и школьного возраста – это отличный способ времяпрепровождения. Приглашаем на занятия плаванием детей, где малыши начнут обучаться в дружном коллективе и будут проводить время с пользой для здоровья. Не сомневайтесь, что с каждым ребенком работают мастера своего дела.
РГСУ
Понедельник/Пятница
07:00 - 21:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Любиков Г. С.
от 650 р. за занятие
идёт набор
Бейт-Швидлер
Понедельник/Пятница
07:00 - 21:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Авдонин В.В.
от 650 р. за занятие
идёт набор
Астрахова
Понедельник/Пятница
07:00 - 23:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Манцева Ю.А.
от 650 р. за занятие
идёт набор
ЯУЗА
Понедельник/Пятница
07:00 - 21:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Дибирова А.С.
от 650 р. за занятие
идёт набор
Пирогово
Ежедневно
15:00 - 21:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Манцева Ю. А.
от 650 р. за занятие
идёт набор
Спутник Арена
Понедельник/Пятница
07:00 - 21:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Дибирова А.С.
от 650 р. за занятие
идёт набор
МГПУ
Понедельник/Пятница
07:00 - 21:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Любиков Г. С.
от 650 р. за занятие
идёт набор
МГУСИТ
Понедельник/Пятница
07:00 - 21:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Любиков Г. С.
от 650 р. за занятие
идёт набор
До 12-ти человек
В группу берем детей с начальным уровнем подготовки
Да конечно. Мы готовим детей и взрослых к местным и выездным соревнованиям.
Как проходит процесс
Обучение плаванию детей проходит поэтапно с использованием авторских методик и учетом индивидуальных особенностей ребенка. Этапы следующие:
- ознакомление с водной средой – многие малыши неуверенно ощущают себя в воде, что и вызывает сложности с обучением. Мы помогаем побороть психологический барьер, настроиться на уроки и работать с полной отдачей;
- обучение дыханию в воде – важно поставить правильное дыхание. Это ключевой элемент плавания;
- обучение правильному положению тела в воде;
- обучение скольжению в воде – еще один значимый навык, который усваивается ребенком в ходе работы с тренером;
- обучение разным стилям – когда азы усвоены, помогаем изучить основные способы плавания: «кроль», «брасс», «баттерфляй», «на спине».
Дошкольники занимаются с дополнительным оборудованием, выбор которого зависит от уровня подготовки ребёнка. Малыши второй младшей группы плавают с досками, колобашками. Средней – с аналогичным инвентарем. Ученики старшей и подготовительной группы допускаются к занятиям уже без вспомогательных средств (но только с разрешения тренера). Также может использоваться спортивный инвентарь: лопатки, ласты, тормоза, трубки, парашюты и т. д. Все это не только обеспечивает безопасность ребенка, но и развивает мышечную память, направляет на коррекцию и постановку техники плавания.
Форматы занятий
В секции плавания для детей занятия проходят в одном из двух форматов:
- Групповые тренировки. Группы формируются по возрасту. Например, дети 4-6 лет, 7-11, старше 12. Для младших предпочтителен игровой формат. Группа для старших деток направлена на оздоровительное плавание, изучение стилей («кроль», «брасс» и т. д.). Детям интересно находиться среди своих сверстников, так как они общаются, заводят новые знакомства.
- Индивидуальные занятия. Тренер посвящает все время тренировки своему подопечному. Это дает возможность проконтролировать буквально каждое движение, чтобы уроки плавания для детей в бассейне были предельно продуктивными.
Оба формата обучения эффективные. Выбор только за родителями.
С какого возраста вести ребенка в бассейн
Это очень популярный вопрос от родителей, которые планируют учить детей плавать. На самом деле уроки обучения плаванию детей рассчитаны даже на малышей. Например, первые занятия ребенка в возрасте 3-х месяцев продолжаются не дольше часа. В воде упражнения занимают полчаса, а остальное время уделяется разминке, играм, массажу и т. д.
Лучше всего начинать посещать уроки плавания для детей 2 лет. На первых этапах малыш с большой вероятностью будет скован, беспокоен, но с освоением водной среды страхи быстро уйдут. Тренировки проводятся в формате игры. Пока не изучаются никакие стили, так как основная задача — преодолеть страх перед водой, делать попытки лежать на воде, осваивать выдох в воду и т. д.
Уроки плавания для начинающих детей с 4 лет уже более продуктивны. Силы и координации становится достаточно для выполнения базовых навыков техники плавания. Тренер знакомит подопечного с физическими свойствами воды, учит задерживать дыхание, держаться на воде и скользить по ней, правильно набирать и выпускать воздух, делать махи ногами. Такие занятия готовят малыша к прикладным и спортивным способам плавания.
Еще интереснее проходят уроки плавания для начинающих детей с 6 лет. В этом возрасте дети способны хорошо концентрировать внимание и усваивать указания тренера. Ребенка учат передвигаться под водой, плавать прикладными и спортивными способами, нырять в длину и глубину.
В любом возрасте можно записываться в бассейн на уроки плавания для детей. Тренер формирует программу обучения с учетом уровня подготовки малыша, его физических особенностей и остального. Так достигается максимальная продуктивность занятий.
Школа для всех
Наши тренеры проводят уроки плавания для детей разного возраста: до 5 лет, 7, 10 лет и старше. Обучаем с нуля, а также помогаем подготовиться на профессиональном уровне. К нам приводят детей для оздоровления, так как плавание помогает скорректировать осанку, улучшить сон, укрепить опорно-двигательный аппарат и предупредить многие проблемы со здоровьем.
Записывайтесь на уроки плавания для начинающих или же приводите ребенка для улучшения уже имеющихся навыков. Расписание тренировок и цены есть на сайте.
