Индивидуальные занятия плаванием для взрослых

Индивидуальные занятия по плаванию для взрослых – это верное решение, если вы желаете освоить нужные навыки максимально быстро. Тренер занимается персонально с вами. Это помогает правильно поставить технику, своевременно скорректировать ошибки. Кроме того, отлично отрабатывается выбранный стиль. Квалифицированная помощь помогает вам не просто осваивать азы плавания, но и постепенно избавляться от психологических барьеров. Ведь страх воды мешает взрослым уверенно себя ощущать на открытом водоеме или в бассейне.

Кому подойдут персональные тренировки

Индивидуальные занятия полезны не только тем, кто хочет научиться плавать. Они подойдут и спортсменам, которые готовятся к соревнованиям на открытой воде. Программу составляем с учетом физической подготовки, особенностей организма и поставленных вами целей.

Если ваша задача – улучшить физическую подготовку, состояние тела, тренеры поставят акцент на развитии силы и выносливости. При отсутствии базовых навыков плавания начнем с самых простых упражнений и постепенно разучим более сложные, с помощью чего и достигнем поставленной задачи плавать спортивными стилями. Спортсменам поможем усовершенствовать свои возможности на профессиональном уровне. Мы подбираем программу тренировок с учетом индивидуальных физиологических особенностей (проблемы с опорно-двигательным аппаратом, сердечно-сосудистой системой и т. д.), возраста пловца, противопоказаний, травм, чтобы занятия ни в коем случае не навредили вашему здоровью.

Доверьтесь специалистам

Splash – это профессиональное, индивидуальное обучение плаванию для взрослых. Персональный тренер занимается с учеником продуктивно столько, сколько нужно для достижения желаемого результата. Подобные тренировки помогут вам стать более выносливым, сильным, избавиться от скованности и стресса. И главное – вы будете обладать жизненно-важным навыком- отлично плавать.

Записывайтесь на индивидуальную тренировку и получите:

  • ➤ возможность заниматься в чистых бассейнах, состояние которых поддерживается, согласно нормам, СанПиН;
  • ➤ помощь настоящих мастеров своего дела;
  • ➤ обучение по авторской методике;
  • ➤ возможность участвовать в соревнованиях, сборах и других мероприятиях.

В Москве мы проводим занятия в двух бассейнах – ЯУЗА и РГСУ. Выберите тот, который вам территориально удобно посещать. С расписанием и ценами вы можете ознакомиться в разделе «Прайс-Лист». Или звоните по телефону и консультируйтесь.

Часто задаваемые вопросы

Как правило за 10 занятий взрослый осваивает правильную технику работы ног в координации с дыханием, плывёт на спине

Отправить заявку