Занятие плаванием для взрослых

Наши тренеры досконально владеют всеми популярными стилями:

1. «Кроль на груди». Самый быстрый стиль, в котором основное — это равномерное дыхание и владение своим телом. Поскольку это наиболее распространённый способ, его часто выбирают на соревнованиях по вольному плаванию. Приходите на уроки плавания кролем для начинающих взрослых и тоже освойте это направление.
2. «Кроль на спине». Аналог предыдущей техники, только выполняется в положении на спине. Алгоритм движений ничем не отличается от классического «кроля». Есть у этого способа плюс — пловец может свободно дышать.
3. «Брасс». Самая энергоэффективная техника. Уроки плавания брассом для начинающих взрослых проходят очень продуктивно, поскольку новички долго остаются энергичными и могут проплыть более длинную дистанцию.
4. «Баттерфляй». Очень зрелищный, но довольно непростой стиль. Во время заплыва пловец задействует все тело, поэтому ему нужно быть хорошо развитым. Кстати, овладеть «баттерфляем» получится после того, как научитесь плавать «кролем» и «брассом». Так что в первую очередь уроки плавания для начинающих взрослых проводятся с упором на эти два стиля.

Мы поможем вам отточить каждое движение. И не имеет значения, нужно научиться плавать с нуля или улучшить имеющиеся навыки. Тренеры школы Всплеск сделают все возможное, чтобы вы плавали идеально.