Групповые занятия плаванием

В школе плавания Всплеск мы обучаем плаванию не только детей, но и взрослых. Для вас разработаны также групповые программы. Приглашаем записаться на аквааэробику, которая отлично развивает координацию, укрепляет сердце и сосуды, является отличной профилактикой варикозного расширения вен. Понравится посещать такие группы по плаванию тем, кто желает похудеть, сделать тело подтянутым и просто прийти в оптимальную физическую форму. Программы разрабатываются с учетом возраста пловцов, их уровня подготовки и индивидуальных особенностей. Не сомневайтесь, вы останетесь довольны занятиями и процессом оздоровления под руководством профессионалов.

Чем помогут групповые программы

Эффективность сочетания водных процедур и физических упражнений доказана давно. Всего 40-50 минут в день с периодичностью 2-3 раза в неделю, и вы ощутите в организме заметные улучшения. В частности, занятия по плаванию в группе:

  • развивают выносливость и силу мышц;
  • устраняют отечность и застойные явления в тканях;
  • избавляют от лишних килограммов;
  • повышают тонус кожи;
  • снимают мышечное и эмоциональное напряжение;
  • нормализуют сон;
  • закаляют организм и укрепляют иммунитет.

Уже после 1 тренировки вы заметите видимые результаты. К концу первого месяца занятий в группе увидите изменения очертаний тела и мускулатуры. Огромным плюсом к тренировкам будет корректировка питания, отказ от вредных привычек. Секция плавания поможет вам стать на путь к здоровому образу жизни, причем комфортно и приятно.

Записывайтесь на обучение в группу через специальную форму на сайте. Или звоните по указанному телефону, и мы проконсультируем по всем вопросам.

Часто задаваемые вопросы

До 12-ти человек

В группу берем детей с начальным уровнем подготовки

Да, конечно. Мы готовим детей и взрослых к местным и выездным соревнованиям.

Занятия проходят

Что вы получите в школе плавания Всплеск

Обучение с нуля
взрослых и детей
Коррекция и постановка техники
Подготовка к соревнованиям разного уровня
Тренировки на открытой воде
Индивидуальные и групповые тренировки
Спортивные сборы в России и за рубежом
Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта.
Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать, что Вас это устраивает.
Заказать звонок
Согласие на обработку персональных данных*
Ознакомление с условиями политики конфиденциальности и политики в отношении персональных данных*
Заявка на собеседование
Согласие на обработку персональных данных*
Ознакомление с условиями политики конфиденциальности и политики в отношении персональных данных*
Оставить заявку
Тип занятий
Согласие на обработку персональных данных*
Ознакомление с условиями политики конфиденциальности и политики в отношении перональных данных*
Спасибо!
Ваша заявка принята
Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время, чтобы уточнить детали. Ожидайте звонка!