Лишний вес — наболевшая тема для многих мужчин и женщин. Причем одним критичными кажется пара-тройка килограммов, тогда когда другим нужно сбросить десятки. В любом случае придется […]

Вы наконец-то собрались с мыслями и решили записаться в бассейн. На этом этапе уже появляется много вопросов. Брать абонемент или ограничиться пока оплатой каждого посещения? Обратиться […]

В спортивном плавании повсеместно используется разворот «маятник». Это вращение в наклонной плоскости возле борта бассейна, во время которого пловец должен сделать вдох, развернуться и продолжить дистанцию. […]

Кроль — самый быстрый и чрезвычайно красивый стиль плавания. Освоить его хотел бы каждый человек, посещающий бассейн. Здесь важно понимать следующее: техника в плавании оказывает влияние […]

Один из самых частых вопросов, звучащих в адрес тренеров по плаванью, выглядит следующим образом: «Как научиться держаться на воде и не тонуть, поймать нужный баланс?» Действительно, […]

Плавание — прекрасный вид тренировок. Посещать бассейн можно даже людям, которым противопоказаны сильные физические нагрузки. Если есть желание заниматься, но нет возможностей по здоровью ходить в […]

Если вы уже посещали бассейн, то наверняка видели людей, которые только пришли, переоделись и отправились плавать. Это не совсем правильно. Плавание предусматривает нагрузку на организм, и […]

Каждый сам для себя решает, когда и с какой целью начать посещать бассейн. Одни люди записываются на занятия, будучи студентом. Другие решаются на посещение бассейна только […]

Каждый сам для себя решает, когда и с какой целью начать посещать бассейн. Одни люди записываются на занятия, будучи студентом. Другие решаются на посещение бассейна только […]