Блог - Splash
💧 Москва, ул. Вильгельма Пика, 4, стр. 12
💧 Москва, ул. Образцова, 11
💧 Мытищи, проспект Астрахова, 8А
💧 Мытищи, Новомытищинский проспект 88к5
27.01.2022

Как плавать, чтобы сбросить вес? Советы для эффективного похудения в бассейне

Лишний вес — наболевшая тема для многих мужчин и женщин. Причем одним критичными кажется пара-тройка килограммов, тогда когда другим нужно сбросить десятки. В любом случае придется […]
27.01.2022

Что взять с собой в бассейн? Гайд по инвентарю для плавания

Вы наконец-то собрались с мыслями и решили записаться в бассейн. На этом этапе уже появляется много вопросов. Брать абонемент или ограничиться пока оплатой каждого посещения? Обратиться […]
27.01.2022

Как делать разворот “маятник” в бассейне? Техника и ошибки

В спортивном плавании повсеместно используется разворот «маятник». Это вращение в наклонной плоскости возле борта бассейна, во время которого пловец должен сделать вдох, развернуться и продолжить дистанцию. […]
27.01.2022

5 самых распространенных ошибок кроля: как исправить?

Кроль — самый быстрый и чрезвычайно красивый стиль плавания. Освоить его хотел бы каждый человек, посещающий бассейн. Здесь важно понимать следующее: техника в плавании оказывает влияние […]
27.01.2022

Научиться плавать или продолжать тонуть? Главный принцип легкого плавания

Один из самых частых вопросов, звучащих в адрес тренеров по плаванью, выглядит следующим образом: «Как научиться держаться на воде и не тонуть, поймать нужный баланс?» Действительно, […]
27.01.2022

Топ-7 мифов о плавании

Плавание — прекрасный вид тренировок. Посещать бассейн можно даже людям, которым противопоказаны сильные физические нагрузки. Если есть желание заниматься, но нет возможностей по здоровью ходить в […]
27.01.2022

Как лучше разминаться перед плаванием

Если вы уже посещали бассейн, то наверняка видели людей, которые только пришли, переоделись и отправились плавать. Это не совсем правильно. Плавание предусматривает нагрузку на организм, и […]
20.12.2021

Правильно тренируем дыхание: полезные рекомендации

Каждый сам для себя решает, когда и с какой целью начать посещать бассейн. Одни люди записываются на занятия, будучи студентом. Другие решаются на посещение бассейна только […]
20.12.2021

Должен знать каждый: правила безопасности в бассейне

Каждый сам для себя решает, когда и с какой целью начать посещать бассейн. Одни люди записываются на занятия, будучи студентом. Другие решаются на посещение бассейна только […]
Оставить заявку