Наговицына Анастасия Дмитриевна

Повышение квалификации:

• С 2021 года и по настоящее время действующий судья второй категории по плаванию с опытом судейства на Чемпионатах, Кубках и Первенствах Москвы и Московской области.
• Курсы повышения квалификации по направлению «Тренер по плаванию» Белорусской федерации плавания в 2024 году.
• Организация и проведение физкультурно — спортивных мероприятий и соревнований

О тренере:
Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, я тренер по плаванию.

Я придерживаюсь индивидуального подхода: учитываю уровень подготовки, цели и особенности каждого ученика. На занятиях мы не просто отрабатываем упражнения — я подробно объясняю, зачем мы выполняем то или иное движение, как оно влияет на организм, и какие процессы стоят за каждой тренировкой.

Мы изучаем:

• технику и способы плавания;
• работу с пульсовыми зонами;
• фазы гребка и дыхание;
• влияние упражнений на здоровье, физическое развитие и многое другое.

Я всегда открыта к общению — не стесняйтесь задавать вопросы до, во время и после занятий. Мне важно, чтобы и ученики, и родители чувствовали себя уверенно и спокойно. Всегда с радостью объясню ещё раз, подскажу, на что обратить внимание, и при желании могу делиться фото и успехами ребёнка, чтобы вы видели прогресс и радовались вместе с ним.

Если вы хотите научиться плавать с нуля, улучшить свои умения или двигаться к спортивным целям с грамотным сопровождением — буду рада видеть вас на тренировках!