Занятия в бассейне для людей с ограниченными возможностями
- Главная
- Занятия в бассейне для людей с ограниченными возможностями
Людям с временными или постоянными ограниченными возможностями требуется особый подход к физическим нагрузкам. Обычные тренировки практически всегда не для них, поскольку таковые требуют серьезных энергозатрат и усилий. Оптимальное решение для инвалидов — бассейн. Вода полезна практически для всех. Занятия входят в план реабилитации людей после инсульта, травм и эндопротезирования суставов. Бассейн рекомендован даже детям с синдромом Дауна, ДЦП, нарушениями слуха, зрения, опорно-двигательного аппарата. Людям с особыми нуждами требуется специфический подход к тренировкам, а вода является одним из лучших способов реабилитации и просто поддержания здоровья.
Splash — это лучшее место для занятий в бассейне. Мы работаем с детьми и взрослыми, имеющими ограниченные возможности здоровья. Практикуем исключительно индивидуальный подход, учитывая текущее состояние человека, специфику его проблемы и желаемый результат. Узнайте подробнее о том, как проходят тренировки и что потребуется. Проконсультируем по телефону или в мессенджере.
РГСУ
Понедельник/Пятница
07:00 - 21:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Любиков Г. С.
от 650 р. за занятие
идёт набор
Бейт-Швидлер
Понедельник/Пятница
07:00 - 21:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Авдонин В.В.
от 650 р. за занятие
идёт набор
Астрахова
Понедельник/Пятница
07:00 - 23:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Манцева Ю.А.
от 650 р. за занятие
идёт набор
ЯУЗА
Понедельник/Пятница
07:00 - 21:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Дибирова А.С.
от 650 р. за занятие
идёт набор
Пирогово
Ежедневно
15:00 - 21:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Манцева Ю. А.
от 650 р. за занятие
идёт набор
Спутник Арена
Понедельник/Пятница
07:00 - 21:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Дибирова А.С.
от 650 р. за занятие
идёт набор
МГПУ
Понедельник/Пятница
07:00 - 21:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Любиков Г. С.
от 650 р. за занятие
идёт набор
МГУСИТ
Понедельник/Пятница
07:00 - 21:00
Бассейн: 25 метров
Тренер: Любиков Г. С.
от 650 р. за занятие
идёт набор
До 12-ти человек
В группу берем детей с начальным уровнем подготовки
Да конечно. Мы готовим детей и взрослых к местным и выездным соревнованиям.
Плюсы упражнений в воде для взрослых и детей с ограниченными возможностями
Адаптивное плавание для инвалидов оказывает всесторонне положительное воздействие на организм. Это касается не только физического, но и психического здоровья.
Вот что получает человек, который посещает занятия в бассейне для инвалидов:
- Развитие мышц. Когда человек мало двигается, его мышечные волокна становятся вялыми, ослабевают. Бассейн для инвалидов-колясочников помогает активировать мышцы и заставить их работать. Человек начинает увереннее владеть своим телом, координировать движения и в целом чувствовать себя лучше.
- Укрепление суставов. Например, дети с синдромом Дауна страдают гипермобильностью суставов. Последние оказываются ограничены мягкими тканями, связками и мышцами. Если мышцы слабые, сустав становится чрезмерно подвижным. За счет упражнений в воде мышечные ткани тренируются, крепчают. Как результат, лучше фиксируется и сустав.
- Стимуляция кровяного обращения и мозговой активности. При погружении в воду обеспечивается тренировка рефлекса задержки дыхания. У особых деток легкие не сильно развиты. Когда ребенка обучают проныриванию, он постепенно учится контролировать свое дыхание, тренирует диафрагму, что очень полезно для дыхательной системы.
- Коррекция проблем с осанкой. Посещение бассейна инвалидами практикуется потому, что в воде вес тела практически не чувствуется. При этом многие упражнения отлично тренируют мышечный корсет спины.
- Уверенность в себе. Особенно важны занятия в бассейне для детей с инвалидностью, которые стесняются своего состояния и не могут в полной мере раскрыться окружающим. В ходе тренировок ребенок будет постепенно добиваться результатов и тем самым становиться более уверенным в себе. Главное — правильно его мотивировать.
С какой стороны ни посмотреть, бассейн для детей с ограниченными возможностями, а также для взрослых с инвалидностью крайне полезен. Важно только ответственно подойти к тренировкам и обязательно проконсультироваться с врачом.
Подготовка к процедурам
Особо подготавливаться к занятиям в воде для взрослых с инвалидностью не нужно, но в случае с детьми родителям рекомендуем настроить своего ребенка. Например, убедить в том, что ему нужны эти упражнения, и они обязательно принесут пользу. Когда малыш верит в себя, он тренируется с большей отдачей. Следовательно, психологическая поддержка делает занятия для детей с ограниченными возможностями в воде еще более плодотворными.
Сколько времени понадобится на реабилитацию?
Мы не можем с ходу давать подобные заключения. Все надеются на скорый эффект, чтобы индивидуальные занятия плаванию для детей-инвалидов как можно быстрее дали первые положительные результаты.
В целом все зависит от диагноза. Можно наблюдать позитивную динамику уже с первой тренировки, а порой приходится ждать недели и даже месяцы. Как бы там ни было, занятия в бассейне для взрослых с инвалидностью, для детей с ограниченными возможностями крайне эффективны, если они проходят под контролем хорошего специалиста.
Обращайтесь к профессионалам
Реабилитация детей с особенностями развития, взрослых с инвалидностью или другими проблемами здоровья — это жизненная необходимость. И одним из доступных способов остается бассейн. В воде человеку легче заниматься, ведь организм подвергается меньшим нагрузкам. При этом эффективность тренировок все-равно высокая.
Кроме того, необязательно даже выполнять специфические упражнения. Простое плавание для людей с ограниченными возможностями уже приносит много пользы. Единственное важное условие — доверять свое здоровье или ребенка настоящим профессионалам.
На базе нашей школы Splash работает бассейн для реабилитации после разных травм. Занимаемся с детками и взрослыми. Звоните и узнавайте подробности.